Avez-vous entendu parler de l'huile d'avocat? Voici ses principaux avantages - mawadi3k

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الجمعة، 13 سبتمبر 2019

Avez-vous entendu parler de l'huile d'avocat? Voici ses principaux avantages

Avez-vous entendu parler de l'huile d'avocat? Voici ses principaux avantages


Les gens avaient l'habitude de manger des avocats, soit en les ajoutant à des salades populaires, soit en leur buvant du jus, mais ils ne savaient peut-être pas qu'ils avaient une huile incroyablement saine.

Puisque le corps humain a besoin de graisses naturelles, l'avocat, également préparé par certains légumes, est l'une des options recommandées par les médecins, car l'huile représente entre 30 et 40% du fruit.

L’huile d’avocat est obtenue jusqu’à l’âge du fruit, sans filtrage, et est donc l’une des meilleures huiles vierges que l’on puisse acheter.


L'huile d'avocat est produite lorsque le fruit est mou et a une forte odeur et il est souhaitable d'être vert à ce stade.

L'un des avantages de cette huile est qu'elle contient des antioxydants et une inflammation, ce qui ne s'applique pas aux autres huiles soumises au processus de filtrage.

De plus, certaines huiles sont produites en augmentant leur température ou sont fournies avec des conservateurs.

Puisque l'huile d'avocat contient une teneur élevée en vitamine E, elle aide le corps à absorber les nutriments, ainsi que les carnitos, qui sont des pigments organiques que l'on trouve principalement dans les fruits.

L'huile d'avocat aide à réduire le taux de cholestérol dans le sang humain et à protéger contre les maladies du coeur et des gencives, selon les experts.


Dans une autre utilisation, certains ont recours à l’huile d’avocat afin de tirer parti de ses avantages pour le soin des cheveux et de la peau.

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